Materace

Któż z nas nie lubi spać? Nie ma chyba osoby, która nie cieszyłaby się z braku nastawionego budzika i możliwości dłuższego pospania chociaż jednego dnia w tygodniu. Zwykle śpimy w nocy, jednak często ucinamy sobie również drzemkę w ciągu dnia, aby się zrelaksować i zregenerować siły po ciężkiej pracy, aktywności fizycznej, psychicznej lub sytym posiłku. Spanie jest bardzo ważne dla organizmu. Badania dowodzą, że dorośli potrzebują co najmniej sześciu, a najlepiej ośmiu godzin pełnego snu w ciągu doby. Z kolei nastolatki, aby dobrze myśleć i efektywnie funkcjonować, powinni spać przynajmniej dziewięć godzin dziennie. Sen jest niewątpliwie bardzo ważny w naszym życiu. Dzięki niemu w prawidłowy sposób mogą przebiegać wszystkie procesy psychiczne jakie w nas zachodzą. Jednak nie tylko mała ilość, ale również obniżona jakość snu może wpływać na nieprawidłową sprawność psychofizyczną. Niedobór snu, jakkolwiek wywołany, może powodować wiele niekorzystnych dla nas efektów fizycznych oraz psychicznych. Wśród głównych można wymienić zaburzenia nastroju, spowolnione reakcje, spadek motywacji i problemy z koncentracją. Niedobór snu jest w stanie także zaburzyć aktywność naszego układu immunologicznego. Wiemy już zatem, jak bardzo ważny jest sen, ale to czy będziemy dobrze spać, w największym stopniu zależy od naszego łóżka. Kiedy materace są źle dobrane, możemy odczuwać nie tylko zmęczenie, ale także bóle pleców, głowy i ogólnie złe samopoczucie. Kupując materace, powinniśmy dopasować je idealnie dla siebie i swoich potrzeb. Przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na wagę, wzrost, wiek, a nawet właściwości skóry osoby śpiącej. Istotne jest też uwzględnienie ewentualnych schorzeń kręgosłupa. Materace nie powinny być dla nas ani za miękkie, ani za twarde. Jest to ważne, ponieważ zmiana pozycji nie może wymagać od nas dużego wysiłku, a mięśnie karku oraz pleców powinny odpoczywać w trakcie leżenia. Aby sprostać wszystkim potrzebom naszych Klientów, przygotowaliśmy szeroki wybór materacy różnego rodzaju, z których na pewno każdy wybierze coś odpowiedniego dla siebie. Aby idealnie urządzić swój kącik do snu, w naszej ofercie klienci znajdą także stelaże i szafki nocne, dzięki którym spanie okaże się jeszcze przyjemniejsze!