Czy wiesz, że oglądanie telewizji może pozytywnie wpływać na zdrowie? Po pierwsze, pozwala się zrelaksować i na chwilę oderwać od przyziemnych obowiązków. Po drugie, stymuluje umysł do pracy. Po trzecie, jeśli oglądasz coś, co Ci się podoba, Twój mózg wydziela dopaminę zwaną hormonem szczęścia. Aby relaks przed telewizorem był jeszcze przyjemniejszy, zadbaj o odpowiednią aranżację przestrzeni.
Zdrowa i bezpieczna odległość od telewizora – dlaczego jest ważna?
Bezpieczna odległość od telewizora jest istotna przede wszystkim ze względu na wpływ światła niebieskiego na wzrok. Jeśli szafki RTV i narożniki czy sofy rozkładane znajdują się zbyt blisko siebie, może to skutkować szybszym męczeniem się oczu, przesuszaniem spojówki, pieczeniem i łzawieniem. Ale uwaga! Niewskazana jest też zbyt duża odległość mebli wypoczynkowych od telewizora. Dlaczego? Ponieważ wówczas może dochodzić do mimowolnego mrużenia oczu, aby dostrzec szczegóły na ekranie.
|
A czy wiesz, że od tego, jaka jest odległość od telewizora, zależy też kondycja Twojego kręgosłupa? Zbyt mała powoduje, że odchylasz głowę do tyłu, a za duża sprawia, że mimowolnie pochylasz się do przodu. W obu przypadkach dochodzi do napięcia mięśniowego powodującego ból i oba nawyki mogą prowadzić do powstawania zwyrodnień kręgosłupa. |
W jakiej odległości od telewizora postawić kanapę w dużym salonie?
Obecnie trudno wyobrazić sobie salon bez kącika telewizyjnego, np. z sofą trzyosobową, która pozwala wygodnie rozsiąść się przed ekranem i obejrzeć ulubiony program czy ciekawy film w serwisie streamingowym. To, jaka odległość od TV będzie najlepsza, zależy przede wszystkim od wielkości ekranu.
Ten z kolei powinien być odpowiednio dopasowany do wielkości pomieszczenia. Zasada jest prosta – im większy salon, tym przekątna telewizora powinna być większa. Pamiętaj jednak, że każda przesada jest szkodliwa. Jeśli wybierzesz zbyt duży ekran, w trakcie oglądania programów konieczne będzie wodzenie wzrokiem za obrazem, ponieważ pole widzenia nie obejmie całego ekranu. To natomiast może powodować nie tylko przemęczenie oczu, ale także bóle głowy.
Podpowiadamy, że w przypadku salonu znaczenie mają nie tylko wielkość telewizora i to, w jakiej odległości od niego znajduje się sofa czteroosobowa czy mniejsze siedzisko. Istotne kwestie to również rozdzielczość i jasność ekranu. Powinny być na tyle wysokie, aby światło dzienne dochodzące z okien nie powodowało znacznego obniżenia nasycenia barw.
Odległość od telewizora a wielkość telewizora
Ogólnie przyjęta reguła mówi, że w salonie na każdy cal przekątnej telewizora przypada od 4 do 4,5 cm odległości ekranu od miejsca, w którym siedzi widz. Aby lepiej zobrazować tę zależność, posłużmy się przykładem: optymalna odległość od telewizora 50 cali wynosi 2,1 metra. Zależność ta dotyczy telewizorów LED. W przypadku odbiorników kineskopowych powinna być dwa razy większa.
Cale TV a odległość to bezsprzecznie najważniejsza zależność w kontekście bezpiecznych seansów. Pamiętaj jednak, że oprócz tego ważna jest też wysokość, na jakiej znajduje się odbiornik. I znowu posłużymy się zasadą, która tym razem mówi, że im większa jest przekątna ekranu, tym niżej powinno stać urządzenie. Przeciętnej wielkości telewizor najlepiej więc ustawić na wysokości ok. 1 metra, czyli takiej, do której najczęściej sięgają wszelkiego rodzaju komody i wiszące szafki RTV.
A na czym ustawić większy telewizor? W jego przypadku sprawdzą się różnego typu stojące szafki RTV, które występują w wariantach o mniejszej wysokości. Warto w tym miejscu podkreślić, że obecnie praktyczne i modne jest wieszanie odbiorników na ścianach. Montując sprzęt na specjalnym uchwycie, zwróć uwagę, by umiejscowić mocowanie odpowiednio wysoko. Pamiętaj, że sofy dwuosobowe wysuwane do przodu – z racji swojej konstrukcji – są często nieco wyższe niż tradycyjne modele. Podobnie jak eleganckie i wygodne narożniki w kształcie litery U, których wysokość może sięgać 90 cm.
Odległość telewizora w sypialni
Określenie, jaka odległość powinna dzielić telewizor i kanapy, fotele czy sofy jednoosobowe w salonie, opiera się na nieco innych wyliczeniach niż w przypadku sypialni. W tym drugim przypadku zbyt blisko ustawiony ekran może dodatkowo utrudniać zasypianie. Powodem jest emitowane przez odbiornik pole elektromagnetyczne. Dlatego bardzo ważne jest, aby właściwie dobrać wielkość urządzenia. Na każdy cal przekątnej przypada 10 cm odległości w przestrzeni, czyli dużo więcej niż w salonie. Szacuje się, że do sypialni najlepszym wyborem są telewizory o przekątnej wahającej się w przedziale od 24 do 40 cali.
Ogromny wpływ na wybór miejsca na telewizor mają oczywiście meble, np. łóżka, które mierzą co najmniej 2 m, co wyznacza już pewną odległość od odbiornika. Inaczej sprawa wygląda, jeśli w sypialni znajduje się narożnik z funkcją spania czy rozkładana sofa. Bardzo często jest tak, że widzowie oglądają telewizję, leżąc na nich na boku. To nie tylko może powodować dyskomfort, ale sprawia, że ekran znajduje się zbyt blisko oczu.
Jak zaprojektować harmonijne przestrzenie, korzystając z zasad zen i feng shui w aranżacji wnętrz?
Wiesz już, jak zaaranżować przestrzeń, aby była funkcjonalna, pora więc dowiedzieć się, co sprawi, że będzie przyjemna dla oczu. W kwestii harmonii i odprężenia niezawodne są zasady aranżacji pochodzące z Dalekiego Wschodu – feng shui i zen. Jak je wykorzystać, urządzając przytulny kącik relaksu?
Zacznijmy od salonu. Poza odległością telewizora od kanapy czy sofy niebagatelne znaczenie ma miejsce, w którym stoją meble wypoczynkowe i szafka RTV. Zadbaj o to, aby między nimi nie przebiegały żadne trasy komunikacyjne, które mogłyby przeszkadzać w oglądaniu ulubionych programów. Pamiętaj też o tym, że według feng shui życie domowników nie powinno skupiać się wokół telewizora.
Zwróć ponadto uwagę na barwy. Pierwszeństwo w aranżacjach inspirowanych kulturą Wschodu mają stonowane kolory. Szare narożniki o miękkich, zaokrąglonych kształtach będą prezentowały się bardziej subtelnie i lżej niż geometryczne modele, np. w kolorze intensywnej czerwieni. Najlepiej ustaw meble wypoczynkowe blisko ściany i przodem do drzwi. Ściany w ciepłych tonacjach i wyposażenie wykonane z naturalnego drewna podkreślą harmonię aranżacji i sprawią, że będzie jeszcze przytulniejsza.
Telewizor to jeden z tych sprzętów, który nie jest niezbędny do życia, ale znacząco je uprzyjemnia. Aby móc w pełni się nim cieszyć, zadbaj o odpowiednie ustawienie ekranu względem miejsca, na którym siedzisz czy leżysz, gdy go oglądasz. To naprawdę nie jest trudne, a korzystnie wpłynie na zdrowie i wygodę.
